cirurgià de genoll

Notícies

physiotherapy for knee injuries after car accident in new york

Què és la lesió del Lligament Col·lateral Medial o del Lligament Lateral Intern?

Explorarem en profunditat les causes, símptomes, mètodes de diagnòstic, opcions de tractament per a aquesta lesió i com prevenir-la.
Data:
5 de May de 2024
Escrit per:
Dr. Pablo Gelber

l genoll, una de les articulacions més complexes i vitals del cos humà, depèn de diversos lligaments per mantenir la seva estabilitat i funcionalitat. Entre aquests, el Lligament Col·lateral Medial (LCM), també conegut com a Lligament Lateral Intern, desenvolupa un paper crucial. Situat al costat intern del genoll, el LCM connecta el fèmur (os de la cuixa) amb la tíbia (os de la canyella) i és fonamental per a l’estabilitat del genoll, especialment durant els moviments laterals. La lesió del LCM és una afecció freqüent que pot afectar significativament la mobilitat i la qualitat de vida de qui la pateix.

En aquest article, explorarem en profunditat les causes, símptomes, mètodes de diagnòstic, opcions de tractament per a aquesta lesió i com prevenir-la. Per a aquells que busquen assessorament personalitzat, el Dr. Pablo Gelber ofereix consultes especialitzades i pot proporcionar una guia exhaustiva sobre la gestió i la recuperació d’aquesta lesió.

Tipus de Lesions del LCM

Les lesions del Lligament Col·lateral Medial (LCM) es classifiquen en tres graus segons la gravetat d’aquesta:

  • Grau 1 (Lleu): S’observa una distensió lleugera del lligament amb poques fibres esquinçades. El genoll pot presentar dolor lleu i una lleugera inflor, sense inestabilitat significativa.
  • Grau 2 (Moderada): Es produeix un esquinçament parcial del lligament, causant dolor moderat, inflor i una sensació d’inestabilitat al genoll. És comú experimentar dificultat per caminar.
  • Grau 3 (Greu): Hi ha un esquinçament complet del lligament, resultant en dolor sever, inflor considerable i inestabilitat pronunciada al genoll. El pacient pot tenir molta dificultat o ser incapaç de caminar sense assistència.

Causes Comunes

Les lesions del LCM solen ocórrer degut a:

  • Trauma directe: Impactes directes a la part externa del genoll, comú en esports de contacte com el futbol o el rugbi.
  • Moviments bruscos o torçades: Canvis ràpids de direcció o moviments forçats que exerceixen tensió excessiva sobre el lligament.
  • Caigudes: Aterratges incorrectes després de salts o caigudes directes sobre el genoll.

Símptomes

  • Dolor a la part interna del genoll.
  • Inflor al voltant de l’àrea afectada.
  • Sensació d’inestabilitat al genoll.
  • Dificultat per caminar o posar pes sobre la cama afectada.
  • Rigidesa i disminució del rang de moviment.

Tractament

El tractament per a les lesions del LCM depèn de la gravetat:

  • Repòs i Gel: Per reduir la inflor i el dolor en les lesions lleus.
  • Compressió i Elevació: Per ajudar a controlar la inflamació.
  • Medicaments: Analgèsics i antiinflamatoris poden ser receptats per al dolor i la inflamació.
  • Fisioteràpia: Exercicis específics per enfortir els músculs al voltant del genoll i millorar l’estabilitat.
  • Immobilització: En casos més severs, es pot utilitzar una fèrula o una genollera per immobilitzar el genoll mentre cicatritza.
  • Cirurgia: Poques vegades és necessària, però pot ser considerada en esquinçaments complets o en cas que altres estructures del genoll també estiguin danyades.

Prevenció

  • Enfortiment dels músculs de la cama, especialment els que suporten el genoll. Per a això, realitzar exercicis com squats, extensions de cama, elevació de talons, curl de cama o exercicis de banda elàstica, ja que condicionen els quàdriceps, isquiotibials i glutis.
  • Ús de calçat adequat que ofereixi suport durant activitats esportives, sobretot per a esports específics.
  • Pràctica de tècniques correctes en esports per evitar moviments bruscos i torçades com exercicis d’agilitat, flexibilitat i estiraments.
  • Ús de protectors de genoll en esports de contacte per reduir el risc de lesions.

La lesió del LCM és una afecció freqüent que abasta un espectre de severitat des d’una distensió lleu fins a un esquinçament complet. L’estratègia terapèutica està determinada per la gravetat de la lesió i pot oscil·lar entre enfocaments conservadors i, en circumstàncies poc comunes, la intervenció quirúrgica. Per sol·licitar més informació, escriviu-nos a Dr. Pablo Gelber.

Compartir
Més Notícies
knee painful skeleton x ray, 3d illustration medical concept.
Ruptura de Menisc
En aquest article farem un breu resum sobre les causes de la ruptura de menisc, els símptomes i com tractar la lesió.
síndrome de la cintilla iliotibial
Síndrome de la Cintilla Iliotibial
En aquest article parlarem sobre el Síndrome de la Cintilla Iliotibial, les seves causes, símptomes i mètodes de tractament.
lesión rodilla
Què és la Tendinopatia o Tendinitis del Tendó Rotulià?
Explorarem en detall els símptomes, causes, diagnòstic i opcions de tractament disponibles, i com abordar-la.