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¿Qué es la Tendinopatía o Tendinitis del Tendón Rotuliano?

Exploraremos en detalle los síntomas, causas, diagnóstico y opciones de tratamiento disponibles, y cómo abordarla.
Fecha:
14 de mayo de 2024
Escrito por:
Dr. Pablo Gelber

La tendinopatía o tendinitis del tendón rotuliano, también conocida como «rodilla del saltador», es una afección que afecta al tendón rotuliano, una estructura crucial en la rodilla que conecta la rótula (hueso de la rodilla) con la tibia (hueso de la espinilla). Este tendón desempeña un papel esencial en la extensión de la rodilla, permitiendo movimientos como saltar, correr y patear. 

En este artículo, exploraremos en detalle los síntomas, causas, diagnóstico y opciones de tratamiento disponibles para esta condición, ofreciendo una perspectiva completa sobre cómo abordarla eficazmente. Además, para una orientación personalizada, se invita a contactar la consulta del Dr Pablo Gelber.

Causas

La tendinopatía del tendón rotuliano se origina principalmente por sobrecarga o uso excesivo del tendón, manifestándose a través de:

  • Actividades de alto impacto: Prácticas deportivas que demandan saltos intensos, como baloncesto, voleibol y atletismo.
  • Entrenamiento exagerado: Incremento repentino en la intensidad o frecuencia del entrenamiento sin el debido período de descanso.
  • Técnica inadecuada: Ejecución incorrecta de movimientos o postura deficiente durante la actividad física.
  • Superficies duras: Entrenamiento sobre superficies que carecen de absorción de impactos.
  • Déficit en la condición física: Debilidad muscular o desequilibrios en los músculos de la pierna.

Síntomas

  • Dolor: Sensación dolorosa en la parte frontal de la rodilla, justo bajo la rótula, que puede oscilar entre leve y severo. El dolor suele empeorar con la actividad física y puede aliviarse con el descanso.
  • Inflamación: Posibilidad de hinchazón alrededor del tendón en algunos casos.
  • Sensibilidad: Sensación de sensibilidad al tacto en la zona del tendón afectado.
  • Rigidez: Sensación de rigidez en la rodilla, especialmente después de períodos de inactividad.
  • Debilidad: Percepción de debilidad en la rodilla afectada.

Diagnóstico

El diagnóstico de la tendinopatía del tendón rotuliano se basa en:

  • Historia clínica: Evaluación de los síntomas y el historial de actividades del paciente.
  • Examen físico: Inspección y palpación de la rodilla para identificar áreas de dolor y sensibilidad.
  • Imágenes: La ecografía o la resonancias magnéticas (RM) sirven para evaluar el estado del tendón y descartar otras lesiones.

Tratamiento

El tratamiento de la tendinopatía del tendón rotuliano se centra en aliviar el dolor, reducir la inflamación y permitir la curación del tendón. Las opciones de tratamiento incluyen:

  • Reposo: Evitar actividades que agraven el dolor.
  • Crioterapia: Aplicación de hielo en la región afectada para reducir la inflamación y el dolor.
  • Fármacos: Utilización de antiinflamatorios no esteroides (AINEs) para mitigar el dolor y la inflamación.
  • Fisioterapia: Ejercicios específicos para fortalecer y elongar los músculos alrededor de la rodilla, mejorando la flexibilidad y corrigiendo desequilibrios musculares.
  • Dispositivos de Apoyo: Empleo de rodilleras o bandas para aliviar la presión sobre el tendón.
  • Terapia de Ondas de Choque: Uso de ondas de sonido para estimular la curación del tendón.
  • USGET: electrolisis percutánea guiado por ecografía
  • Inyecciones: Consideración de inyecciones de corticosteroides o de plasma rico en plaquetas (PRP) en casos severos.
  • Intervención quirúrgica: Puede ser una buena opción si el tratamiento conservador resulta ineficaz y persiste el dolor. Actualmente la opción mas recomendado es el desbridamiento artroscópico bajo control ecográfico (sonocirugía)

Prevención

  • Calentamiento adecuado: Realizar un calentamiento completo antes de cualquier actividad física.
  • Entrenamiento equilibrado: Aumentar gradualmente la intensidad y la duración del entrenamiento.
  • Técnica correcta: Asegurarse de usar la técnica adecuada en actividades deportivas.
  • Fortalecimiento y estiramiento: Mantener los músculos de la pierna fuertes y flexibles.
  • Uso de calzado adecuado: Calzado que ofrezca buen soporte y amortiguación.

En resumen, la tendinopatía del tendón rotuliano emerge como una condición dolorosa que deriva del exceso de uso o sobrecarga del tendón rotuliano. Con un diagnóstico preciso de un profesional y un tratamiento apropiado, desde medidas conservadoras hasta intervenciones médicas en casos excepcionales, es factible abordar y recuperarse de esta afección. Para recibir asesoramiento profesional, no dude en contactar con el Dr Pablo Gelber.

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